Programi treninga u Novom Sadu
Personalni trening, trening u paru ili rad u maloj grupi: izaberite format koji odgovara Vašem cilju, iskustvu i budžetu. Svaki program počinje od Vas: Vašeg cilja, forme i mogućnosti.
Individualno
Na personalnom treningu ste sami sa trenerom i plan je u potpunosti prilagođen Vama.
Žene i muškarci
Personalni treninzi
Individualni trening za žene i muškarce, prilagođen Vašem cilju, formi i iskustvu, uz fokus na pravilnu tehniku i konkretne rezultate.
od 25 € po treningu
3x nedeljno · 3 meseca
Reset program
Za one koji već treniraju, ali ne ostvaruju željene rezultate ili nisu sigurni da vežbe izvode pravilno.
od 20,83 € po treningu
U paru
Trenirate sa osobom koju sami izaberete, a program se prilagođava ciljevima obe osobe.
Mala grupa
Trenirate sa još nekoliko osoba, uz stručni nadzor i po povoljnijoj ceni.
3x nedeljno
Booty Burn
Program za izgradnju i oblikovanje gluteusa: tri treninga nedeljno u maloj grupi, uz stručno vođenje i postepeno povećanje opterećenja.
od 16,67 € po treningu
Svi nivoi fizičke spremnosti
Balans program
Rekreativni vođeni treninzi u grupi do 4 osobe, uz redovno kretanje, dobru energiju i trenera koji je uz Vas tokom celog treninga.
od 12,50 € po treningu
Početnik neće raditi isto što i napredni vežbač. Isto tako, osoba koja se vraća treningu nakon trudnoće, ima dijastazu, probleme sa karličnim dnom ili bolove u leđima zahteva drugačiji pristup.
Žensko zdravlje
Individualno prilagođen program za žene tokom trudnoće i nakon porođaja, kao i za žene sa dijastazom, problemima sa karličnim dnom ili tegobama nakon carskog reza.
